Fitkids

Wat is Fitkids?
Fitkids is een landelijk bewegingsprogramma voor chronisch zieke kinderen. Dit is opgezet door artsen voor kinderen vanuit het denken dat ook chronisch zieke kinderen moeten kunnen bewegen in een omgeving, die zo weinig mogelijk medisch is. Echter hebben deze kinderen wel een specifieke aanpak nodig, waarvoor medische en ontwikkelingspsychologische kennis nodig is.
Vandaar dat gekozen is voor medische trainingscentra, waaraan ook kinderfysiotherapeuten verbonden zijn. Balans verzorgt dit voor de Alblasserwaard. Onder chronisch zieke kinderen vallen ook kinderen met overgewicht, zij maken een grotere kans om diabetes type 2 te gaan ontwikkelen. Fitkids gaat te werk vanuit een aantal ontwikkelde protocollen, waarbij inspanningsfysiologen en andere deskundigen van Universitaire Kinderziekenhuizen zijn betrokken. Naast een op maat gemaakt oefenprogramma is er ook ruimte voor spel. Er wordt een intake gedaan, waarbij de doelen van de fitkidstraining gezamenlijk worden bepaald.

De eerste keer worden een aantal testen afgenomen om het beginniveau vast te stellen.
Deze testen worden later herhaald om te kunnen evalueren hoe
de vooruitgang is.

Er wordt in een klein groepje getraind van 3-6 kinderen.De aandoeningen, waarmee kinderen kunnen trainen in een fitkidsgroepje zijn divers:
- Astma
- Lichamelijk beperkingen
- PDD-NOS
- Syndroom van Down
- Motorisch beperkte kinderen 
- Cerebrale Parese
- Houdingsproblemen
- Hart- longproblemen
- Overgewicht

In Alblasserdam is een multidisciplinair programma voor kinderen met overgewicht, naast andere problemen. Dit programma bestaat uit een jaar trainen, eerste half jaar 2 maal per week, het laatste halfjaar 1 maal per week. Daarnaast wordt er een groepsprogramma diethetiek gegeven voor de kinderen en ouders. Als laatste wordt een programma met ouders en kinderen gedaan gericht op weerbaarheid, leefstijlverandering en assertiviteit door de schoolmaatschappelijk werkende. Het jaarprogramma biedt ook ruimte aan de kinderen om kennis te maken met allerhande sportactiviteiten in de vorm van clinics. Voor dit programma wordt samengewerkt met Rivas diethetiek, schoolmaatschappelijk werk en MEE Tandemsupport

In Papendrecht wordt miv februari 2011 een zelfde multidisciplinair programma geboden op de middelbare scholen. Zie hiervoor ook www.Ilike2move.nl