Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.
60+
Veel 60-plussers merken dat hun lichaam langzamerhand minder goed gaat functioneren. Ouder worden betekend echter niet dat je je oud moet voelen.
Door een inactieve levensstijl kunnen er steeds meer pijntjes en kwaaltjes ontstaan. We willen ons fit voelen en leuke dingen ondernemen maar hebben nu en dan ook last van pijn aan gewrichten, een verminderend uithoudingsvermogen en het lopen gaat wat stroever. De kans op hart- en vaatziekten neemt toe bij het ouder worden. Dit alles grotendeels door te weinig bewegen.
Herkent u dit? Dan is trainen in een 60+ groep bij Balans wellicht iets voor u. Verantwoord bewegen staat centraal. Wat kunt u verwachten bij Balans.
• Kleinschalig trainen in een groep van maximaal 8 personen.
• Persoonlijke aandacht van een fysiotherapeut.
• U krijgt een persoonlijk programma afgestemd op uw wensen.
• Indien u dat wenst is er aandacht voor onderwerpen als; hoeveel moet u nu eigenlijk per week bewegen volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB), wat is gezonde voeding, hoe ziet een eenvoudig wandelschema er uit.
Medical taping
Het is een elastische tape in tegenstelling tot andere tapeproducten. Het bevordert de mobiliteit van gewrichten, door het stimuleren van spieren die het bewegen mogelijk maken...
Manuele therapie
Manuele therapie is bedoeld voor klachten in het “bewegingsapparaat”, dat wil zeggen de wervelkolom en gewrichten in armen en benen. Klachten in de wervelkolom of ledematen ...
Bekken fysiotherapie
Bekkenfysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die gericht is op het behandelen van mensen met klachten in het bekken/bekkenbodemgebied. Zowel mannen...
Kinderfysiotherapie
De kinderfysiotherapeut richt zich op kinderen en jeugdigen van 0-19 jaar. Een kind moet nog van alles leren. De meeste kinderen ontwikkelen zich op een natuurlijke manier...
Psychosomatische fysiotherapie
De psychosomatische fysiotherapeut, heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spanning- of stressgerelateerde klachten en onverklaarde pijn en vermoeidheid...
Oncologie fysiotherapie
Deze vorm van fysiotherapie richt zich specifiek op het behandelen van belemmeringen in lichamelijk functioneren en bewegen ten gevolge van kanker en/of ten gevolge van de medische...
Wilt u een afspraak maken of heeft u een vraag?
Certificering
