
Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.
Veel 60-plussers merken dat hun lichaam langzamerhand minder goed gaat functioneren. Ouder worden betekend echter niet dat je je oud moet voelen.
Wilt u onder begeleiding van een fysiotherapeut/medisch trainer uw belastbaarheid verhogen en of meer in beweging komen, maar heeft u hier hulp voor nodig dan kunt u bij ons terecht. U krijgt een oefenprogramma op maat. Op maat wil zeggen, afgestemd op uw wensen en fysieke mogelijkheden. In onze trainingsruimte gaat u aan de slag met uw persoonlijk beweegprogramma om de vooraf bepaalde doelstelling te realiseren.
Aanbod
Trainingsprogramma:
* Donderdag(en) van 14:00-15:00
* In de toekomst mogelijk ook op meerdere tijdsstippen.
Trainingskleding is niet verplicht, wel gemakkelijk.
Overige benodigdheden kunnen zijn; een flesje water & een handdoek tegen het zweten.
Contact
Balans centrum voor gezondheid en bewegen
Joren de Wit
Maasstraat 30
2951 CH Alblasserdam
Bel: (0184) 41 49 42 of stuur een e-mail naar: receptie@balans-gezondheidscentra.nl
Bron: Alblasserdam.nl Zie ook hier voor meer informatie.